Valmennus yksityishenkilöille

Harjoittele tavoitteellisesti, omilla ehdoillasi - kohti parempaa kuntoa ja vahvempaa suunnistustaitoa

KENELLE PALVELU SOPII?

Olipa tavoitteesi:

selvitä ensimmäinen suunnistuskilpailu kunnialla maaliin
nostaa suorituskykyä tavoitteellisesti vuodesta toiseen
hioa tekniikkaa, vauhtia tai kilpailuvalmiutta huipputasolle

…me rakennamme harjoittelun, joka vie sinut kohti seuraavaa askelta — hallitusti, nousujohteisesti ja sinun arkeesi sopivalla tavalla.

Valmennuspaketit

Löydä oma tasosi ja tavoitteisiisi sopiva kokonaisuus.

Lähtöviiva

59,00€ / kk

💡 Aloittelijoille ja harrastelijoille, jotka haluavat selkeän ohjelman ilman tiivistä valmennuskontaktia

Harjoitusohjelma tavoitteiden mukaan
Päivitys 3 viikon välein
Etätapaaminen 1x/kk (30–45 min)
Alkukartoituskysely (tavoitteet, lähtötaso)
Ohjepaketti harjoittelusta, ravinnosta ja palautumisesta
Pääsy suljettuun yhteisöön

Tilaa nyt

Reitinvalinta

99,00€ / kk

💡 Tavoitteellisille urheilijoille, jotka kaipaavat säännöllistä seurantaa, analyysiä ja henkilökohtaista tukea

Harjoitusohjelma tavoitteiden mukaan
Päivitys viikoittain
Etätapaaminen 2x/kk (30–45 min)
Suunnistusharjoitusten ja GPS-jälkien analyysi
Kehityksen arviointi 2–3x/vuosi
Kuukausittainen kirjallinen palaute ja vinkit
Nopea viestitse/sähköpostitse saatava palaute

Tilaa nyt

Kärkiletka

159,00€ / kk

💡 Huippu-urheilijoille ja erittäin tavoitteellisille, jotka haluavat täyden valmennuskokemuksen

Harjoitusohjelma tavoitteiden mukaan
Päivitys viikoittain
Etätapaaminen 4x/kk (45–60 min)
Henkilökohtaiset tehtävät ja videopalautetta
Kilpailuvalmennus: kisaviikon suunnittelu ja analyysi
Taktiikka ja henkinen valmistautuminen
Tiivis yhteydenpito (1–2 päivän vasteaika)

Tilaa nyt

Kysyttävää?

Onko jokin vielä epäselvää? Autamme mielellämme sopivan paketin valinnassa!

Ota Yhteyttä