Valmennus
Tavoitteellista suunnistus- ja kestävyysharjoittelua suunnistajille, yrityksille ja seuroille!
Miksi valita SunSu?
- Kokeneet ja ammattitaitoiset valmentajat monipuolisilla taustoilla
- Yksilölliset valmennusohjelmat valintasi mukaan
- Helppo etävalmennus ja kattava tuki eri tarpeisiin
- Kurssit ja työhyvinvointipäivät yrityksille
Yksityishenkilöille
Harjoittele tavoitteellisesti – omaan tahtiisi, omilla unelmillasi
Olipa tavoitteesi suunnistaa ensimmäinen kisa maaliin tai kehittää fysiikka huipputasolle, meiltä löydät tuen ja ohjelmat matkallesi.
Palveluitamme yksityishenkilöille:
-
Henkilökohtainen valmennus
-
Eri tasoiset valmennuspaketit
-
Etävalmennus ja yksilölliset harjoitusohjelmat
-
Kilpailuun valmistautuminen & analyysit
-
Mahdollisuus lähitapaamisiin valmentajan kanssa
Yrityksille
Liikuntaa, yhteishenkeä ja inspiraatiota – yrityksellenne räätälöidysti
Tyhy-päivistä Jukola-projekteihin, innostavista luennoista henkilöstön hyvinvointiin – rakennamme elämyksellisen ja vaikuttavan kokonaisuuden.
Palveluitamme yrityksille:
-
Tyhy-päivät ja liikuntatapahtumat
-
Suunnistus- ja hyvinvointikurssit sekä luennot
-
Räätälöidyt Jukola-valmennuspaketit
-
Yhteistyö- ja sponsorointimahdollisuudet
Seuroille
Tukea seuranne valmennukseen, kasvuun ja kehitykseen
Autamme valmentajia, urheilijoita ja koko seurayhteisöä – yksittäisestä harjoitusleiristä pitkäjänteiseen kehitystyöhön.
Palveluitamme seuroille:
-
Seurakohtaiset valmennusohjelmat ja -paketit
-
Valmentajien koulutus ja mentorointi
-
Harjoitusleirit & testipäivät
-
Analyysipalvelut ja suorituskyvyn seuranta
-
Tuki Jukola- tai kilpailuprojekteihin
Valmentajat
Aaro Aho
Huippusuunnistaja ja aktiivinen seuravalmentaja
Erityisosaaminen: Tuntemus huippu-urheilusta ja laaja-alainen näkemys suunnistus- ja kestävyysharjoittelusta. Paljon kokemusta suunnistustapahtumien ja -harjoitusten järjestämisestä.
Koulutus: Tekniikan Kandidaatti
Valmennusfilosofia: Tärkeintä on nauttia päivittäisestä tekemisestä, tulokset sitten seuraavat perässä.
Missä valmennan: Tampereen alueella tai etänä.
Instagram: @aaroaho
Mårten Boström
Suunnistus- ja kestävyysurheiluvalmentaja, maailmanmestari
Erityisosaaminen: Suorituksen analysointi, fyysinen suorituskyky. Valmennus onnistuu suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
Koulutus:
Valmennusfilosofia: Pitkäjänteisesti kroppaa kuunnellen
Missä valmennan: Länsi-uusimaa, pk-seutu ja etänä
Instagram: @martenbostrom
Miika Kirmula
Huippusuunnistaja, arvokisamitalisti
Erityisosaaminen: Lajispesifi monipuolinen harjoittelu ja psyykkiset taidot.
Koulutus: Liikuntaneuvoja
Valmennusfilosofia: Paras tulos ei välttämättä tule treenaamalla eniten. Vahvuuksien vahvistaminen ja heikkouksien tiedostaminen.
Missä valmennan: Joensuun alueella ja etänä
Instagram: @MKirmula
Aapo Summanen
Erityisosaaminen: Läsnäoleva ja empaattinen ote, suunnistustaidon ja juoksutekniikan kehittäminen sekä innostava, tavoitteellinen valmennus.
Koulutus: Liikunta- ja terveystieteiden kandi / Valmennus ja testausoppi
Valmennusfilosofia: Autan sinua selkeyttämään miksi haluat sitä mitä haluat ja siitä saat voimaa matkallesi. Tuen sinun ainutlaatuista ja arvokasta yksilöllisyyttäsi urheilun inspiroivalla matkalla.
Missä valmennan: Lahden seutu, pk-seutu ja etänä
Instagram: @sydantietoisuus
Petja Ylikylä
Aktiivinen seuravalmentaja
Erityisosaaminen: Suunnistuksen taitovalmennus, kilpailuihin valmistautuminen.
Koulutus: SSL suunnistusvalmentaja taso-3
Valmennusfilosofia: Kun urheilu saadaan osaksi rutiineja, siinä voidaan saavuttaa isoja asioita.
Missä valmennan: Etänä sekä Varsinais-Suomen ja Pääkaupunkiseudun alueella
Instagram: @P3tja
Usein kysytyt kysymykset
Miten voin perua valmennuksen?
Voinko vaihtaa tuotetta tai valmentajaa?
Saako ostettua yksittäisiä valmennuskertoja tai analyysejä?
Voinko valita itse valmentajan?
Voinko itse vaikuttaa valmennuksen sisältöön?
Mitä jos harrastan useampaa lajia saman aikaisesti?
Jäikö kysyttävää?
Autamme mielellämme. Ota yhteyttä ja rakennetaan juuri sinulle sopiva ratkaisu!
Ota Yhteyttä